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いま、ビリー隊長以来の人気急上昇中の「ダンスラティス」
米国ピラティス界のドリー・ケラペスさんが
「ピラティス」「ボディ・コード」「ジャイロトニック」の
いいとこ取りをして“ピラティスメソッド”を独自に開発。

そのメソッドに基づいて、ダンスとピラティスを組み合わせた
新しいエクササイズが「ダンスラティス」です。

ドリー・ケラペスさん、なんと！
マドンナやヒラリー・クリントンのパーソナルトレーナーも
務めたことがあるそうで。


セレブのトレーナーにいいとこ取りの「ダンスラティス」
腕、お腹、お尻、脚を引き締めてグラマラスなボディになれるかも・・・。

やっぱり、本人の努力次第かも（笑）


▼ダンスラティス
http://dollysdancelates.jp/